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旺報【記者李怡芸╱綜合報導】
大陸國家主席習近平自述〈我的文學情緣〉曾提到自己的文學啟蒙，就是靠小人書！當年看《岳飛傳》和《岳母刺字》的習近平，從此記住了「精忠報國」四字。對許多人來說同樣是童年記憶的小人書，其中「紅色文化」和古典題材，是始終不變的主旋律。
受到小人書啟發，而將「精忠報國」視為一生追求的目標，習近平的經驗其實也是大陸50至70後看小人書長大的一代，共同的回憶。大多數的小人書，還是承載著教忠教孝乃至黨國思想的主旋律。
以1981年出版的《真假特派員》為例，作為紀念紅軍入閩50周年的出版物，當年印量高達34萬冊。撰文找的是三明市的詩人崔晟、汪平，繪圖的已故畫家則是曾獲全國百傑畫家的朱宇南。以聖誕禮物送女友天秤中國畫的畫風搭上散文詩的紅色小人書，故事中國民黨特派員最後被民團收押，被捕的紅軍家屬獲救，以閩西北紅軍反圍剿的真實故事改編而成。
近日在淘寶上也出現一系列打著「包真包老」的紅色主題小人書大量上市，如被奉為經典的《紅色娘子軍》、《董存瑞》、《陳毅出山》、《江姐》等均在熱門銷售榜之列。
時序至今，小人書對年輕一代而言「經典名號」可能更勝於故事吸引力，不過近日一組以長征故事《倔強的小紅軍》衍伸的表情包卻走紅，「送你一袋乾糧」、「堅強」等表情，兼具歷史性與趣味性，使小人書毫無違和地再走進年輕人的生活。
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▲生氣暴怒的時候，最好還是什麼都別做！（圖／達志示意圖）
生活中心／綜合報導
生氣是一種強烈的負面情緒，不僅傷身，如果這時候做了不該做的事情，還可能造成嚴重後果。《健康時報》就根據國外研究以及訪問專家，整理出生氣不能做的3件事，包括「運動」、「開車」及「吃飯」。
很多人都會用運動來發洩怒火，但美國心臟病協會《循環》期刊指出，生氣時運動，可導致一小時內心臟病發作風險增加兩倍。《健康時報》也引述北京航空總醫院心內科主任醫師董鵬說，生氣時人們的交感神經較為興奮，會讓心率加快、血壓上升，使得心臟做功增強，更易疲勞，而生氣時再運動，無疑是「雪上加霜」，會造成心臟耗氧量增加，導致心肌缺血缺氧，增加心臟負擔。
董鵬建議，生氣時要學會讓自己放鬆、換位思考，可嘗試「深吸氣、慢呼氣」的方法，有利於自身神經的放鬆，讓心率和心臟做功降下來，緩解心臟壓力。
另外，美國弗吉尼亞理工大學一項研究表明，生氣時開車出車禍機率是正常開車的9.8倍。董鵬表示，人在生氣和開車時都容易造成交感神經的興奮，兩者疊加效應會使人體內分泌旺盛，容易做出不理智的衝動行為。
根據報導，帶著憤怒開車，大腦易不受理智控制，常會發生「隧道視野」，也就是只看前面向前衝。北京同仁醫院驗光配鏡中心技術主任唐萍指出，帶著憤怒的情緒開車，極易使司機注意力不集中，增加發生交通事故的風險。
人們常說「氣到胃痛」，而哈爾濱醫科大學附屬第一醫院臨床營養科主任閆雅更表示，這不是空穴來風，生著氣吃飯，對健康十分有害。
閆雅指出，伴著氣憤的情緒進餐會影響人們神經的調節，從而影響胃腸道的蠕動和消化液分泌，造成食物消化吸收不完全，極易導致消化不良；同時，生氣時大吃大喝會刺激腎上腺素的分泌，從而破壞胃黏膜屏障，極易發生胃炎、胃穿孔、胃潰瘍等疾病。
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